Kreatywna Pasja: Inspiracje i Projekty
Co jakiś czas jesteśmy elektryzowani jakąś informacja z tematyki cudownych diet – fenomenalnych, albowiem – wedle zapewnień ich twórców lub sympatyków – zezwalają w wybitnie szybkim tempie pozbyć się zbędnych kilogramów, nie wywołują efektu jo-jo, czyli prędkiego powrotu do poprzedniej wagi oraz w ogóle są zdrowe oraz oszałamiające! Mimo to po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca jest, jak powiadają reklamy. Od jakiegokolwiek czasu rekordy popularności, też w naszym kraju, bije tak oznaczana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi każdego dnia wybitnie sporych ilości białka, po największej części zwierzęcego, a równolegle zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców oraz warzyw – sprawdź też ANCHOR. Faktycznie osoby, jakie zaczęły wykorzystywać ta dietę, dosyć błyskawicznie traciły masę ciała, albowiem strawienie białka potrzebuje obszernej pracy organizmu, a więc powoduje znaczące zużycie w tym procesie kalorii. Jednak prędko także okazało się, że dieta ma efekty uboczne – wielkie ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei wywołuje gromadzenie się w organizmie licznych trucizn.
1. Przeczytaj to
2. Dowiedz się teraz
Hobby na Topie: Porady i Pomysły